The 5-Second Trick For protein shake

The 5-Second Trick For protein shake

Blog Article

เลือกโปรตีนพืชที่มีปริมาณโปรตีนสูงและมีไขมันต่ำ

เราสามารถซื้อผงโปรตีนมาชงดื่มเองได้ แต่เราก็อาจจะซื้อโปรตีนเชคในแบบที่ถูกชงไว้ก่อนแล้วมาดื่มได้ ซึ่งมีให้เลือกหลายแบรนด์

ช่วยเรื่องการเผาผลาญ, ดีต่อระบบขับถ่าย, เสริมสร้างการทำงานของระบบประสาท, บำรุงร่างกายโดยรวม

อาจมีการปนเปื้อนของกลูเตนผสมระหว่างการผลิตได้

ค้นหางานแข่งวิ่ง ปั่นจักรยาน ไตรกีฬา ทั่วไทย

จุดเด่นของ ซัง ซัง นมถั่วเหลือง จากเมล็ดถั่วเหลืองธรรมชาติ

และป้องกันไม่ให้อัตราการเผาผลาญพลังงานช้าลง

เป็นอีกหนึ่งทางเลือกใหม่สำหรับคนที่การแพ้นมวัว

ดื่มง่าย การที่ผลิตภัณฑ์ทดแทนอาหารผลิตมาในรูปแบบโปรตีน เพื่อให้อยู่ท้อง ดื่มง่าย ร่างกายดูดซึมอย่างรวดเร็ว และไม่ให้ร่างกายสูญเสียมวลกล้ามเนื้อไปตามอายุขัย จึงมีการผสมในรูปแบบนี้ขึ้นมา เพื่อตอบโจทย์ด้านสุขภาพ

ราคาและคุณภาพ: ราคาไม่ใช่ตัวบ่งชี้คุณภาพเสมอไป แต่ควรเลือกโปรตีนเชคที่มีคุณภาพ ได้มาตรฐาน และมีราคาที่สมเหตุสมผล การอ่านรีวิวจากผู้ใช้งานจริงก็ช่วยให้ตัดสินใจได้ง่ายขึ้น

ปกติแล้วประเภทของนมหลัก ๆ จะแบ่งออกเป็นนมจากสัตว์และนมจากพืช ซึ่งหลาย ๆ คนในที่นี้คงจะคุ้นเคยกับการดื่มนมแพะหรือนมวัวกันมาตั้งแต่เด็ก ๆ แล้วใช่มั้ยคะ? เพราะการดื่มนมวัวจะช่วยส่งเสริมให้ร่างกายเจริญเติบโตได้อย่างเต็มที่ อีกทั้งยังในนมวัวยังมีโปรตีนคุณภาพดีและมีปริมาณแคลเซียมที่สูง จึงถือว่าเป็นแหล่งคุณค่าทางโภชนาการที่ดีต่อการดูแลสุขภาพกระดูกและฟัน

✓  ช่วยซ่อมแซม ฟื้นฟู และ เสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ

ถั่วเหลือง, ถั่วลันเตา, โปรตีนเชค อัลมอนด์, ข้าว

คุกกี้ที่จำเป็นอย่างยิ่ง แนะนำให้เปิดใช้งานคุกกี้ที่จำเป็นอย่างเคร่งครัดตลอดเวลา เพื่อให้เราสามารถบันทึกการตั้งค่าของคุณสำหรับการตั้งค่าคุกกี้ได้